Selv om du er mye alene så betyr ikke det at…
🫶🏼 Det er noe galt med deg.
Hvor ofte har ikke du blitt møt med, hva er det som er galt med deg siden du er så mye alene? Det kan være mange gode grunner til at noen lever en hverdag hvor man er mye alene & det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr at du har funnet din måte å takle hverdagen din på & at andre ikke kan se verdien i de valgene du har tatt for deg selv.
🫶🏼 Du ikke kan takle en tøff hverdag.
De fleste av oss kan kanskje kjenne seg igjen i det å ha en tøff dag & vi har alle våres måter å takle de tøffeste dagene på.
Hvor ofte har ikke du opplevd å bli spurt om hvorfor du har valgt å ta de valgene du har tatt? Eller blitt møt med råd du ikke har spurt om? Hva du gjør og ikke gjør for din mentale helse er opptil deg. Selv om noen kan kjenne seg igjen i utfordringene dine så betyr ikke det at de sitter med de rette svarene. Hvordan du takler din hverdag & din mentale helse har ingen betydning for andre, men den reisen du har & kommer til å måtte gå igjennom for at du skal kunne utvikle deg & for at du skal kunne komme deg igjennom de tøffeste dagene er det bare du som kan gjøre noe med.
🫶🏼 Du ikke har lov til å kjenne på ensomhet.
Selv om man er mye alene så betyr ikke det at man ikke har dager hvor man kjenner på ensomhet. Hvordan du velger å møte ensomheten kan ha noe å si på hvordan resten av dagen din blir. Å ha dårlige dager er en del av din utvikling & av og til må vi minne oss selv på hvor viktig det er å kunne ha en dårlig dag. Selv om du har en dårlig dag og kjenner på det å være ensom så betyr ikke det at du har feilet, men det kan bety at du trengte å føle på ensomheten der og da.
🫶🏼 Du er usosial
Har du ofte opplevd å bli spurt om hvorfor du er så usosial? Det å ha et mindre sosialt liv trenger ikke bety noe negativt. Noen av oss er mindre sosiale fordi den sosiale biten kan gi oss en glede i hverdagen samtidig som den tapper oss for energi. Hos noen kan grunnen til en mindre sosial hverdag komme av sosiale utfodringer, årsaker knyttet til helsen eller man har funnet sin trygghet i å være alene.
