Hvorfor føles vinteren så lang?


Denne vinteren føles evig lang. Den føles ikke lang fordi jeg ikke liker vinteren, snøen eller kulda, men fordi denne vinteren har påvirket helsa mi mer enn noen annen vintere. 2024 har for min del gitt meg en tung og vanskelig start på året. Jeg har flere ganger måtte ligget rett ut i sengen min med kraftige smerter, pusteproblemer, konsentrasjonsvansker, dårlig huske og utmattelse. Enkelte ganger har det vært så ille at tårene har begynt å komme fordi jeg er så utslitt og fordi smertene i kroppen er så intense. Selv om det å få i seg nok søvn ikke har vært et problem de siste 2 månedene blir jeg aldri helt uthvilt uansett hvor mye jeg har tatt det med ro.

Livet som kronisk og psykisk syk er virkelig ikke bare bare og denne vinteren har jeg virkelig fått kjent det på kroppen. Pusteproblemene som kommer av smertene som har lagt seg imellom brystene mine har i enkelte perioder gjort meg livredd. Livredd fordi det enkelte ganger har gitt meg følelsen av at jeg er på vei til å dø selv om jeg innerst inne vet at det ikke stemmer og at de i enkelte tilfeller har blitt  forsterket av traumer i fra tidligere opplevelser. 2024 har vireklig gitt meg en tung start på året og mye av tiden min har gått til å ta det med ro og gjøre minst mulig. Oppi alt dette har jeg forsøkt å kunne ha en hverdag og fortsette med å gjøre de tingene som gjør meg glad. Livet mitt virkelig ikke en dans på roser om dagen, men jeg kommer alltid sterkere tilbake ❤️

Det ble rett og slett for mye for meg

Enkelte ganger kan det bli litt for mye 🫶🏼

Det å skulle snu om en livsstil er virkelig noe helt annet enn å skulle snu om et helt liv. Er det noe jeg virkelig har fått kjent på siden sommeren 2023 så er det nettopp det. Det å skulle vende seg til et nytt liv uten lett psykisk utviklingshemming & det å skulle bli kjent med seg selv på nytt.

Overgangen i fra å ha levd et liv med lett psykisk utviklingshemming i mange år til å  skulle leve et nytt liv med psykiske lidelser & kronisk sykdom har i enkelte perioder tappet meg for mer energi samtidig som jeg flere ganger vært bekymret for om jeg kom til å miste meg selv, men hva er det egentlig som har endret seg?

Selv om det føles ut som livet mitt har endret seg på mange måter er jeg likevel meg selv. Det å skulle bli kjent med seg selv på en ny måte har virkelig ikke vært lett & selv om det er mye å sette seg inni og det er mye nytt man må vende seg til er det likevel viktig å ikke sette seg selv i en bås & heller velge å nyte det livet du har skapt på en ny og annerledes måte.

En diagnose er bare en del av deg og ikke hele deg. Og selv om kroniske smerter & psykiske lidelser har blitt en del av den nye hverdagen er jeg likevel den personen jeg var for 4 år siden da jeg opprettet denne kontoen, sluttet i jobben min,  flyttet til Hamar & ønsket å satse på drømmen min.

Hos noen vill jeg nok bli sett på som hun med diagnoser, men jeg er så mye mer.

Jeg er hardtarbeidende, målrettet, omsorgsfull, sta, ikke redd for å stå i eller gripe inn i situasjoner enkelte syntes er ubehagelige, tørr å rope høyt om de tingene jeg mener er viktig & kan enkelte ganger være litt for direkte, men vet du hva? Det er den jeg er og det er mer enn bra nok.

Jeg var i tvil om jeg tok det rette valget

Du vet den følelsen du sitter igjen med når du lurer på om du tok det riktige valget? Den følelsen har jeg kjent på så utrolig mange ganger løpet av livet. Nå begynner det å nærme seg 4 år siden jeg tok det endelige valget om å slutte i jobben & flytte til en by jeg ikke kjente noen ( bortsett fra foreldrene mine.) På dette tidspunktet turte jeg ikke å stole på noen, følte meg utrygg på å skulle forlate det gamle livet mitt samtidig som jeg hadde et lite håp om å kunne få et bedre & enklere liv i byen.

Jeg har vært mye redd, usikker & ukomfortabel, men jeg kunne ikke ha vært mer takknemlig enn det jeg er nå for at jeg turte å ta sjasen og bare valgte å hoppe ut i det uansett hvor fysisk & psykisk belastende det har vært til tider.

Spørsmålene var mange da jeg pakket ned tingene mine, forlot Romerike & skulle skape et nytt liv på Innlandet. Lite viste jeg hva jeg gikk til, hvilket liv jeg kom til å få og ikke minst var jeg redd for om valget jeg tok skulle ta meg dit jeg håpte på. Selv om jeg fortsatt kan ha dager jeg føler meg redd, usikker, utrygg & ukomfortabel så velger jeg å ta det hele med et smil, svelge et par karameller & velger å møte frykten som om den er min bestevenn.

Etter at jeg valgte å ta valget om å flytte & skape et nytt liv har jeg fått mange spørsmål om hva som tok meg til Hamar & jeg har som regel svart at jeg hadde et behov for å komme meg nærmere foreldrene mine. Jeg hadde på mange måter et behov for å komme meg enda nærmere min nærmere familie, men jeg hadde også et behov for å gi meg selv en ny start etter mange tøffe år på Romerike.

Romerike har for meg vært en plass jeg aldri har følt meg hjemme & det tok meg mange år før jeg valgte å ta det steget som har viste seg å være det rettet steget. Jeg bor nå på en plass jeg kan kalle et hjem og en plass hvor jeg kan våkne opp å vite at jeg har en hverdag, trygghet og et liv som venter på meg.

Var dette noe jeg så for meg da jeg pakket ned tingene mine og valgte å flytte for snart 4 år siden? Langt i fra, men jeg kunne ikke ha fått det bedre.

 

 

Selv om du er mye alene betyr ikke det at…

Selv om du er mye alene så betyr ikke det at…

🫶🏼 Det er noe galt med deg.
Hvor ofte har ikke du blitt møt med, hva er det som er galt med deg siden du er så mye alene? Det kan være mange gode grunner til at noen lever en hverdag hvor man er mye alene & det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr at du har funnet din måte å takle hverdagen din på & at andre ikke kan se verdien i de valgene du har tatt for deg selv.

🫶🏼 Du ikke kan takle en tøff hverdag.
De fleste av oss kan kanskje kjenne seg igjen i det å ha en tøff dag & vi har alle våres måter å takle de tøffeste dagene på.
Hvor ofte har ikke du opplevd å bli spurt om hvorfor du har valgt å ta de valgene du har tatt? Eller blitt møt med råd du ikke har spurt om? Hva du gjør og ikke gjør for din mentale helse er opptil deg. Selv om noen kan kjenne seg igjen i utfordringene dine så betyr ikke det at de sitter med de rette svarene. Hvordan du takler din hverdag & din mentale helse har ingen betydning for andre, men den reisen du har & kommer til å måtte gå igjennom for at du skal kunne utvikle deg & for at du skal kunne komme deg igjennom de tøffeste dagene er det bare du som kan gjøre noe med.

🫶🏼 Du ikke har lov til å kjenne på ensomhet.
Selv om man er mye alene så betyr ikke det at man ikke har dager hvor man kjenner på ensomhet. Hvordan du velger å møte ensomheten kan ha noe å si på hvordan resten av dagen din blir. Å ha dårlige dager er en del av din utvikling & av og til må vi minne oss selv på hvor viktig det er å kunne ha en dårlig dag. Selv om du har en dårlig dag og kjenner på det å være ensom så betyr ikke det at du har feilet, men det kan bety at du trengte å føle på ensomheten der og da.

🫶🏼 Du er usosial
Har du ofte opplevd å bli spurt om hvorfor du er så usosial? Det å ha et mindre sosialt liv trenger ikke bety noe negativt.  Noen av oss er mindre sosiale fordi den sosiale biten kan gi oss en glede i hverdagen samtidig som den tapper oss for energi. Hos noen kan grunnen til en mindre sosial hverdag komme av sosiale utfodringer, årsaker knyttet til helsen eller man har funnet sin trygghet i å være alene.

Blomstring i nydelige farger

 

 

Blomstershopping & nye blomster til uteplassen

Endelig nærmer det seg sommer og selv om været har vært på noe av sitt beste de siste ukene merker jeg at det skal bli godt å si at det faktisk er sommer. Tidligere i dag var jeg en tur innom blonsterkroken for å handle inn noen nye blomster for sommeren.

Det kom ikke akkurat som en overraskelse at jeg kom hjem med rosa og lille blomster. Jeg er nok litt ekstra svak for blomster i nettopp disse fargene selv om det finnes et hav av andre nydelige blomster i mange forskjellige farger.

Jeg må ærlig innrømme at det er noen år siden sist jeg bestemte meg for å plante noen blomster hjemme, men herlighet så moro det var å plante få plantet blomster igjen. Nå kan jeg virkelig se frem til en ny sommer og en blomsterpyntet uteplass.  Helt siden jeg var ei lita jente har jeg elsket blomster og på videregående var det en drøm å kunne gå på gartneri linja. Dessverre har mulighetene mine til å kunne pynte opp med blomster hjemme vært borte i mange år, men nå har jeg endelig en uteplass jeg kan pynte opp med blomster hver sommer.

Hva er egentlig en sommer uten vakre blomster? For meg er blomster og deres unike farger nettopp det jeg forbinder med sommeren. Som liten elsket jeg å rusle meg en tur eller to på gården for å plukke blomster til å pynte opp med hjemme på gården. På morsdagen kom jeg gjerne løpende med en stor blomsterbukett til både mor og mormor som de kunne pynte opp med på kjøkkenbordet. Nå ser jeg frem til en fargerik sommer både her hjemme og ute i sentrum.

 

Hvorfor valgte jeg å flytte?

Hvorfor valgte du å flytte fra Romerike og bosette deg i Hamar? Dette må være det mest stilte spørsmålet jeg har fått siden jeg forlot alt det vonde på Romerike og valgte å skape meg et nytt liv på Innlandet.

Jeg valgte å flytte fordi jeg ønsket å satse på drømmen min, fordi jeg hadde et håp om å kunne gi meg selv den nye starten jeg både trengte og fortjente. Jeg valgte å flytte fordi jeg ikke trivdes på Romerike av mange ulike grunner både når det kommer til det personlige og når det kommer til interessene mine. Ikke minst valgte jeg å flytte for å finne meg selv på nytt.

Hvem er Marthe når hun tørr å ta kontakt med andre mennesker? Hvem er jeg når jeg tørr å utfordre meg selv til å gjøre ting jeg egentlig er ganske usikker på?
Hvem er Marthe når hun tørr å utvikle seg og hvem er jeg når jeg tørr å rope høyt om mine utfordringer og min historie?

Denne utrolige og tøffe reisen er godt i gang. Jeg tørr å satse tross av mine usikkerheter og dårlig selvbilde. Jeg har mange drømmer og jeg gir meg ikke. Denne kampen skal jeg ta og jeg velger å kjempe videre❤️

Å kunne sette pris på en herlig frokost

Når du bor alene kan det fort bli ensomt å måtte sitte alene rundt frokostbordet og en sjeldent gang tar jeg meg tiden til å nyte en god frokost på en av byens koselige cafeer. De dagene når dette er noe jeg får til kan jeg kose meg masse og på mange måter gjør det dagen min så mye enklere. Jeg har aldri vært den som har hatt så mange venner og det er sjeldent jeg klarer å ta inn mennesker i livet mitt, noe som til tider kan være veldig ensomt og da kan det være ekstremt godt å benytte seg av muligheter som dette for å gjøre ting noe koseligere og noe enklere.

Selv om livet mitt kan se ganske så sosialt ut er ikke det en selvfølge. Langt i fra, for det meste så føler jeg meg veldig ensom store deler av dagen. Jeg har dager der fotograferingen har en stor positivt påvirkning på dagen min, men jeg har også de dagene når jeg kjenner på ensomheten så fort jeg har kommet meg hjem etter en arbeidsdag. Å jobbe med foto og det å være i kontakt med andre mennesker når jeg er ute i jobb gir meg en enorm glede samtidig som det enkelte ganger setter i gang et tankemønster hos meg. Noen tanker kan være gode og andre tanker kan være mindre gode.

Vi har vell alle disse dagene vi kan kjenne på ensomheten. Å være ensom kan være utrolig sårt samtidig som det kan dra frem en styrke inni meg som seinere kan gi meg en mulighet til å utvikle meg og til å kunne utfordre meg selv til noe jeg kan få en stor glede av. Å kunne nyte en god frokost ute på en cafe eller langs en innsjø er et godt eksempel på dette. Det kan gjøre meg godt samtidig som det gir meg muligheten til å utfordre meg selv til å gjøre flere ting alene og til å trives med det.

Arbeidsdager langs Mjøsa

Tenkt at jeg kan være så heldig? Å jobbe som freelancer og fotograf er virkelig en drøm om dagen. Det er nydelig vær på Hedemarken i disse dager og de flotteste fotomotiver finnes over alt.

Tidligere denne uken nøt jeg en fantastisk fototur langs Mjøsa i nydelig sommervær og jeg er så takknemlig for å ha fått denne muligheten til å kunne jobbe med noe som var en hobby for meg i mange år.

Jeg har i mange år ønsket å gjøre noe med bildene mine og jeg ble så glad da jeg fikk muligheten til å komme meg ut i praksis og fikk muligheten til å kunne ta på meg fotooppdrag for Hamar kommune.

Nå lurer du kanskje på hva som er hovedjobben med den jobben jeg gjør for Hamar kommune. Min jobb er å vise frem Hamar som by & kommune via fotografering og videografi. Noen av bildene og videoene jeg tar for kommunen kan du blant annet se på kommunens Instagram og Facebookside.

Hvor lenge har jeg jobbet for Hamar Kommune?

Jeg begynte å ta på meg fotooppdrag for Hamar Kommune i Januar 2023 & hver gang jeg tar på meg nye fotooppdrag har jeg noen temaer jeg må forholde meg til.

Det har vært en fantastisk arbeidsuke og denne uken har jeg vært så heldig å få tilbringe mye av arbeidstiden min langs Mjøsa. Om noen uker skal jeg ta på meg et helt nytt oppdrag som jeg ikke har jobbet med før, noe jeg gleder meg veldig til.  Å kunne utvikle meg enda mer er jo noe jeg virkelig brenner for & jeg ser virkelig frem til å kunne ta på meg den nye oppgaven i løpet av sommeren.

Gratulerer med dagen Norge

Hipp hipp hurra & gratulerer så masse med nasjonaldagen.

For en fantastisk dag dette har vært og jeg har virkelig fått kost meg i dag. Dagen startet med en kort gåtur ned til Stortorget for å se hva hva dagen kom til å bringe. Etter å ha vært litt på Stortorget gikk turen videre ned til stupetårnet ved Mjøsa for å se på de som skulle svømme seg en liten runde rundt stuptårnet denne 17 mai morgningen.

Etter å ha fått sett litt på svømmingen ved stupetårnet og etter å få hørt litt på korpset som skulle spille langs Mjøsa gikk turen videre til Strandgateparken. I Strandgateparken skulle jeg få gleden av å høre på sang, musikk & taler fra mange flinke sangere og talere her på Hedemarken.

Da alt av taler, sang og musikk var ferdig i Strandgateparken, gikk turen videre til Østre Torg for å se på barnetoget. Det var et veldig flott barnetog og det var så stas å få se hvor mye både store og små koste seg på en dag som dette.

Så fort barnetoget var ferdig gikk turen videre til foreldrene mine. Der skulle jeg kose meg med en nydelig og god 17 mai frokost sammen med familien før jeg måtte komme meg en tur ut igjen for å knipse noen nye bilder til de jeg jobber for.

Resten av dagen skulle jeg tilbringe på Stortorget og der koste jeg meg med fotografering, taler, sang, musikk, borgertog & russetog før jeg kunne avslutte dagens arbeidsdag og 17 mai feiring med en middag hjemme hos foreldrene mine.

Alt i alt er jeg kjempe fornøyd med dagen i dag & jeg sitter igjen med gode minner som jeg kommer til å ta med meg i mange år fremover.

Håper du også har kost deg masse i dag.